4月からジムに通い始め、長いヒルクライムに対応できる体力をつけようと、 週2ジムで今中式中負荷トレ+体幹筋トレを行い、週3家でローラー台LSDとやってきたが、 15日に富士山ヒルクライム練習をやって、絶対的な筋力の不足に気がついた。 ということで、今…

今日は友達が来ているのでfairfaxに乗せて 河口湖の周りをまったりポタリング。 ちょっと天気が悪いけど、富士山はしっかり見えたし、 気温も丁度いい感じで良かった。 あとなぜかやぶさめをやっていた。 表千家流のお茶もやっていたが、 レーパンなのでもら…

と、言っても整体とかリハビリの方(笑 整体やってる人に「腰が結構きてるねえ」と言われて 昔から腰に少し違和感があったなあと思いだし、 そうなるとヒルクライムのためにも不安要素は潰しておきたいと 病院に行ってみたわけです。 ま、結論から言うと正常…

前回は東京での花見だったが、 今回は山梨での花見。 東京では2週前で葉桜だったのに、こっちでは見事な満開！ 天気にも恵まれ、富士山も綺麗に見えて最高の花見でした。

結局フライトデッキのセンサーキット(SM-SC70)はネット通販で買ってしまった。 ついでにリッチーのボトルも。 フライトデッキはSTIレバーだと手元でボタン操作ができる上に、 ギアチェンジした際にどのギアに入っているかを表示してくれるスグレモノ。 まあ…

以前スバルラインを登った時は一合目までしか到達できなかったのだが、 あれから2ヶ月、果たして練習の成果とニューマシンの実力は発揮されるのだろうか。 なるべく軽い装備で行きたかったので、 薄手のジャンパーとウィダーインゼリー、証拠用のデジカメを …

昨日の飲みから継続して東京の友人家に 泊めてもらったので、そのまま花見に行ってきました。 アレイスタークロウリーがフォルネウスを召還した という噂の石神井公園ｗ けっこう葉桜になってしまってたけど、 天気の良い日に外で飲むビールは最高！ これはV…

呼び出されたところは秋葉原は電気街口。 降りてみてビックリの人だかり。 何をやっているのかと思えばなんか駅前にメイドの人が7,8人！ うわあ。異次元だｗ そして友人と合流し、向かった先はそう。 「メイド喫茶」 最初に入ろうとした店はなんだか「包帯イ…

ちょっと飲み会があったので、午前中から東京へ。 飲みは夕方からなので、最近移転新装したという 新宿のワイズインターナショナルへ。 さすがに新装しただけあって綺麗！ なんかお客さんが入りやすい雰囲気。 吊り下げ式の自転車置き場もあるし。 ただ地下…

せっかくKSANOを入手したし、 意外に口座にお金が残っていたので 早速イヤッッホォォォオオォオウ！衝動買い！！ そして本日以下の商品が到着。 OGK Carbon Bottle Cage 2,646円 やはりカーボンバイクにはカーボンボトルケージでしょう！ でもケチって一番安…

荒俣宏が「シム･フースイ」と銘打って シリーズ化している伝奇小説の4・5作目。 いちおう伝奇小説だけど、中身はもう風水解釈でいっぱい。 シム･フースイVer.4「闇吹く夏」は東北・岩手を舞台に "ヤマセ"を止めるため、黒田龍人が活躍する話。 ヤマセは夏に…

前回の精進湖までのツーリングでksanoの 気持ちよさは満喫できたけど、 サドルのセッティングが合っていなかったので 修正してみる。 どちらかと言うと後ろ乗りなので、 若干前下がり&多少前出しにしてみた。 これがうまくハマったらしく、 いつもの河口湖-…

今日から新年度が始まり、良い機会なのでジムに通い始めた。 目的は減量、身体能力向上だ。 まずはバイクトレーニング。 フィットネスジムによくある固定式のマシーンだ。 ハンドルが近いのと、シートがふかふかで幅広なので 非常に乗りにくい。ペダルもビン…