今月は今中式100日ヒルクライムトレーニングの2ヶ月目で AT値付近での練習を中心に行ってきた。 前半は主にローラー台での練習が多く、心肺機能の向上がかなり実感できた。 週末に外を走ってみると、だらだらと坂を上り続ける走りには強くなったが、 激坂を…

26日に上れなかったスバルラインに今日挑戦！ 富士山に雲が少しかかっているが、昨日もこの状態から晴れていたので大丈夫でしょう！ 一昨日の三国HCの疲れがちょっと残っているかな〜？ 今日はAT付近でのトレーニングにしたいな〜 とか思いつつ北麓公園までU…

朝練をやろうと決めた日からはや20日。 順調に続いていますよ！ 最近の定番は LSD：河口湖2周 ヒルクライム（AT値走）：天下茶屋HC どっちも大体一時間半で帰ってこれるんだよね。 Mt.富士ヒルクライム大会当日は多分4時とかに起きなきゃいけないから、 今の…

今日は天気があまり芳しくなかったが せっかくのGW前半、走らなきゃもったいない！ ってことで三国峠を上ってきました。 行きの籠坂を越えた時に三国峠の山頂あたりは真っ白い雲で覆われていたけど、 もう須走まできたら引き返すことはできないわけで。 覚悟…

今日ようやくスバルラインが全面通行可になったので 早速上ろうとしたのだが、朝から富士山はすごい雲に覆われていたのであえなく断念。 つうか時間が経つに連れてどんどん天気が悪化… 雨まで降ってくる始末。 これ上の方は雪降ってるんじゃないかなあ？ ホ…

最近、練習のモチベーションを上げるために「シャカリキ！」を 読み直しているんです。 トレーニング中に「登坂の覚悟」とか「笑っているやつがいるか！」とか 「胸を張れ！空気を吸い込め！」とかの名セリフがあたまの中をぐるぐる回っているわけですよ(笑…

ローラー用に使っていたVittoriaのTopazioが微妙に削れてやばそうになってきたので、 せっかくだからローラー台専用のタイヤを購入してみた。 朝錬をはじめたこともあって、なるべく静かに練習できるといいからね。 5000円…高えええええええ！！！ コンチネ…

なんと、きくち正太の漫画「おせん」がTVドラマ化して今日放送だと！ これは見ないといかん！！ということで見ました。 うん。ひどいな。 つうか江崎があんなに軽くてどうすんだ！！！あれは最悪だな。 どうせ1クールに押し込んだ脚本になるんだろうから ス…

10年ぐらい前かな、まだ大学生だった頃にこれを見た時は衝撃だったね。 確か限定モデルが先に発売されていて、その第二弾だったと思うんだが。 ベージュにオレンジのボタン。独特の装着ギミック。 ヌルっとした画面遷移。謎の2001/1/1カウントダウンタイマー…

ここは富士山の麓なだけあって気温が低く、桜もだいぶ遅咲きだ。 しかも連日の雨で気温は上がらず、開花がだいぶ遅れているとのこと。 不安要素が多いけど、みんなの予定はこの日なので強行開催！ また、今日の花見は我が家のKさん初のお出かけでもあります…

今までは、仕事が終わった後に家に帰って ローラー台に乗るという練習方法をとっていたんだけれども、 やはりLSDなどをやろうとすると時間がかかって食事が遅くなってしまうし、 そうなると子供を風呂に入れたりするのも大変だ。 嫁さんががんばって夕食を作…

去年は2月頃に初登りしていたのに、今年はだいぶ遅い初登りになってしまいました。 雪のばかやろー！！ しかも4合目下、大沢駐車場までしか開通してないんだと。 なにはともあれ、しゅっぱーつ！ あれ？HRMが…？心拍がどんどん下がっていくよ？ つうか心拍数…

うちのKさんも生まれて無事1ヶ月に突入しました！ あれ？でも週数で数えたら5週目になるな。 なんか数え方が良く分からんけど、 Kさんはだいぶ大きくなりましたよ！